فطيرة الكوسة والأعشاب والأرز فيلو & حبة البركة

هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 390 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. إذا Serving 1.17 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, كورجيت, عشب والأرز فيلو فطيرة & حبة البركة قد يكون رهيبة نباتي وصفة لمحاولة. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وفلفل وجبن شيدر ناضج وكورجيتس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول كورجيت وفطيرة فيلو البازلاء, أرز كورجيت مع الفيتا والزيتون، و حانات الإفطار نايجيلا لوصفات مماثلة.