فطيرة الكوسة الإيطالية الجدة
الجدة الإيطالية كوسة فطيرة يتطلب حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 273 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.23 دولار لكل وجبة. وقد حاول 704 شخص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وملح ومسحوق ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول خبز كوسة الجدة # الأحدسوبر, كوسة إيطالية، و طاجن كوسة إيطالي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
سخني الزبدة في مقلاة على نار متوسطة ؛ يطهى ويحرك الكوسة والبصل حتى ينضج ، حوالي 10 دقائق.
يضاف الملح والفلفل ومسحوق الثوم والريحان والأوريغانو.
اخفقي البيض وجبنة الموزاريلا معا في وعاء. يقلب خليط الكوسة في خليط البيض.
افصل عجينة الهلال إلى مستطيلين وضعها في طبق خبز مقاس 8 * 12 بوصة ؛ اضغط على الجوانب السفلية والأعلى قليلا من الطبق لتشكيل قشرة.
انتشار الخردل على القشرة.
صب خليط الكوسة والبيض في القشرة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تتماسك في المنتصف وتحمر قليلا ، من 18 إلى 20 دقيقة. تبرد قبل تقطيعها إلى مربعات أو أسافين.