فطيرة الكوسة

فطيرة الكوسة يمكن أن تكون مجرد لاكتو أوفو نباتي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 270 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بيض وأوريجانو وبياض بيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: فطيرة الكوسة, فطيرة الكوسة، و فطيرة الكوسة.