فطيرة الكمثرى متبل

قد تكون فطيرة الكمثرى المتبلة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 153 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط قشرة فطيرة جاهزة للاستخدام, التابيوكا الدقيقة, القرفة المطحونة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة بوربون الكمثرى, فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين، و فطيرة الكمثرى متبل لوصفات مماثلة.