فطيرة الكمثرى بالفرن

فطيرة الكمثرى بالفرن هي نباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 315 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى والسكر والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الذرة فطيرة الفرن مع الكمثرى, فطيرة فرن الخضار، و فطيرة الفرن مع التفاح لوصفات مماثلة.