فطيرة الكمأة بالشوكولاتة
الشوكولاته الكمأة فطيرة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 2644 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 158 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 7.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والدقيق والشوكولاته شبه الحلوة الخباز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول من السهل الكمأة ~ الشوكولاته والورود ملاعق الكمأة, حكمة الشوكولاتة النقية: 5 فوائد صحية حقيقية للشوكولاتة الداكنة + وجبات الكمأة الصحية من أليسا، و فطيرة بودنغ الشوكولاتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
الشوكولاته الميكروويف وكريم في وعاء الميكروويف على ارتفاع 2 دقيقة. أو حتى تذوب الشوكولاتة تقريبا ؛ يقلب حتى يذوب تماما. رائع.
خفقت في البيض والسكر والدقيق.
تصب في 9 بوصة لوحة فطيرة رش مع رذاذ الطبخ.
خبز 35 دقيقة. أو حتى يتم نفخ حافة الفطيرة ولكن المركز لا يزال طريا قليلا ؛ بارد.