فطيرة الكرز الرابع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة الكرز الرابعة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 547 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط تقصير, طحين, نشا الذرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي فطيرة الكرز, قضبان فطيرة الكرز محلية الصنع مع طلاء الجبن الكريمي، و بيتزا الكرز كروستاتا دولتشي (فطيرة الكرز الريكوتا) مع صلصة الكرز بورت.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والملح.
قطع في تقصير حتى حجم البازلاء. يقلب في الماء حتى يشكل الخليط كرة. تقسم العجينة إلى نصفين وتشكلها إلى كرات. غلفيها بالبلاستيك وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات أو طوال الليل.
لفة كرة واحدة لتناسب لوحة فطيرة 9 بوصة.
ضع القشرة السفلية في طبق فطيرة.
طرح أعلى القشرة وتوضع جانبا.
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) في قدر ، يمزج الكرز والسكر ونشا الذرة.
اتركيه لمدة 10 دقائق. يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك باستمرار. اخفضي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق أو حتى تتكاثف العصائر وتصبح شفافة.
يرفع عن النار ويقلب في الزبدة وخلاصة اللوز.
تخلط جيدا وتصب في قذيفة فطيرة. يغطى بالقشرة العلوية ، ويغلق الحواف ، ويقطع العجين الزائد. اصنع عدة شقوق صغيرة في الأعلى للسماح للبخار بالهروب.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 45 إلى 55 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.