صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

فطيرة الكراميل والجوز

فطيرة الكراميل والجوز
إذا Serving 1.41 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون فطيرة الكراميل والجوز فائقة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 632 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق وشراب ذرة وخلاصة فانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الجوز الكرمل تارت, فطيرة الكراميل والتفاح والجوز، و الجوز الكرمل يعامل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع القشرة: يخفق الدقيق والملح والزبدة في محضر الطعام حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
القشرةالقشرة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
أضف الماء ، 1 ملعقة كبيرة. في وقت واحد ؛ نبض فقط حتى لينة ومتفتت. شكل في قرص ، والتفاف في البلاستيك والتبريد لمدة 1 ساعة على الأقل أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
التفافالتفاف
3
لفة العجين في دائرة 11 بوصة. تناسب لوحة فطيرة 9 بوصة. تجعيد الحافة. برد.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
4
جعل ملء: سخن الفرن إلى 375 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
اخفقي البيض والسكر البني معا.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
يضاف شراب الذرة والزبدة والبوربون والفانيليا والملح. ضجة في الجوز ؛ تصب في قذيفة فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
شراب الذرةشراب الذرة
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
بوربونبوربون
فانيلافانيلا
الجوزالجوز
زبدةزبدة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
7
اخبزيها حتى تنتفخ الحشوة وتتحول القشرة إلى اللون البني الفاتح ، من 35 إلى 40 دقيقة. رائع. (يمكن عمل الفطيرة قبل يوم واحد والاحتفاظ بها في الثلاجة. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.)
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
اصنع الكريمة المخفوقة: تخفق الكريمة والعسل بخلاط كهربائي على ارتفاع متوسط حتى تبدأ القمم الصلبة في التكون.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
كريمكريم
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي

المكونات