صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

فطيرة الفطر والأعشاب والجزر الأبيض

فطيرة الفطر والأعشاب والجزر الأبيض
ل Serving 4.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 675 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أوراق الغار والدقيق والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا ، الجزر الأبيض ، وهريس عشب النفط, لحم البقر المتن مع الجزر الأبيض الفطر، و الفطر البري والجزر الأبيض مع عصيدة من دقيق الذرة لوصفات مماثلة.

المكونات

2مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)75عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون2الجزر ، شرائحالجزر ، شرائح125عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفطر كوب مغلق ، نصففطر كوب مغلق ، نصف2الأغصانإكليل الجبل الطازج ، أوراق إزالتها والمفرومإكليل الجبل الطازج ، أوراق إزالتها والمفروم1أوريو محشو مزدوجالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالكراث ، شرائحالكراث ، شرائح42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن4الفطر شقة ، إيواؤهمالفطر شقة ، إيواؤهم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1البصل المفرومالبصل المفروم850عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالجزر الأبيض ، مقسمالجزر الأبيض ، مقسم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشندقيق عاديدقيق عادي500عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبطاطا ، مقسمالبطاطا ، مقسم2501 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة125عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفطر شيتاكي ، نصففطر شيتاكي ، نصف11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة3501 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين