صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة9
مجلة

فطيرة الفاكهة الاستوائية المزجج

فطيرة الفاكهة الاستوائية المزجج
قد تكون فطيرة الفاكهة الاستوائية المزججة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 170 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. كان 13 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك البابايا والزبدة ونصف الكيوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول كابوبس الفاكهة مع كوليس الفاكهة الاستوائية, تراجع الفاكهة الاستوائية لملفات تعريف الارتباط والفواكه، و شرائح الدجاج المزجج الاستوائية لوصفات مماثلة.