صعوبةخبير
جاهز6 ساعة
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

فطيرة الشوفان بالشوكولاتة

فطيرة الشوفان بالشوكولاتة
الشوكولاته الشوفان فطيرة قد يكون مجرد الحلوى كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 521 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة محبوب من قبل 1772 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط نصف وصفة سهلة فطيرة العجين ، وجوزة الطيب ، واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق صلب. حاول فطيرة بودنغ الشوكولاتة, ك ك الشوكولاته رقاقة الكعكة فطيرة، و الشوكولاته رقاقة الكعكة فطيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحضير القشرة: سخن الفرن مسبقا إلى 425 دولارا و. ضع قاع قشرة الفطيرة المبردة بورق الألمنيوم أو ورق البرشمان واملأها بأوزان الفطيرة (أعيد استخدام الفاصوليا المجففة لهذا الغرض) واخبزيها لمدة 15 دقيقة على الرف السفلي للفرن ، بالتناوب في منتصف الطريق.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المجففةالفاصوليا المجففة
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
2
انزع الأوزان والبطانة واخبزيها لمدة 15 دقيقة إضافية ، حتى يبدأ الجزء السفلي من الفطيرة في التحول إلى اللون البني.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
3
إزالة قذيفة من الفرن والسماح لها لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
4
اصنعي الغاناش: قطعي الشوكولاتة جيدا وضعيها في وعاء مع الملح. في قدر متوسطة الحجم ، ضعيها على نار متوسطة ، اغلي الكريمة الثقيلة.
المكونات سوف تحتاج
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
5
أخرجيها من الموقد واسكبي الكريمة على الفور فوق الشوكولاتة. السماح للشوكولاتة للجلوس لمدة 2 دقيقة ، ثم يقلب حتى الغاناش على نحو سلس تماما.
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
كعكة ملاك مُجهزة، مقسمة مرتين أفقيًاكعكة ملاك مُجهزة، مقسمة مرتين أفقيًا
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
6
صب القاناش في الجزء السفلي من قذيفة فطيرة تبريد ومكان في الثلاجة حتى تصلب القاناش ، على الأقل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
7
اصنعي طبقة الشوفان واخبزيها: سخني الفرن مسبقا على 350 دولارا فهرنهايت في وعاء كبير ، اخفقي الشراب ودبس السكر والسكر البني والفانيليا والملح وجوزة الطيب. في وعاء منفصل ، اخفقي البيض والصفار ، ثم أضيفي المكونات في الوعاء الكبير ، واخفقيها حتى تتحد.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
8
إضافة دقيق الشوفان يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
9
يسكب مزيج دقيق الشوفان فوق القاناش المبرد ويوزعه بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
10
اخبزيها حتى يصبح الجزء العلوي من الفطيرة بنيا ذهبيا ، 15-20 دقيقة. إذا أصبحت القشرة مظلمة للغاية ، ضع بقعا من الرقائق حول الحواف لحمايتها من الحرارة. السماح للفطيرة لتبرد تماما قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري