فطيرة الشوفان الثالث

فطيرة الشوفان الثالث هو خالي من الغلوتين وصفة مع 16 حصص. حصة واحدة تحتوي على 320 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط جوز الهند والسكر والسمن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي فطيرة باترفينجر, فطيرة الكرز، و فطيرة بلاك بيري الطازجة.