فطيرة الشطرنج الأناناس

قد تكون فطيرة الشطرنج الأناناس مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 258 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. إذا كان لديك زبدة وسكر وأناناس في شراب ثقيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة من 19%. حاول أنجوس الشونة الشوكولاته الشطرنج فطيرة, فطيرة الشطرنج مع سالسان الأناناس الأسود وصلصة الكراميل، و فطيرة الشطرنج لوصفات مماثلة.