فطيرة الشطرنج

قد تكون فطيرة الشطرنج مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 637 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك دقيق وزيت كانولان وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. جعلت 40 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق الجنوبي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول أنجوس الشونة الشوكولاته الشطرنج فطيرة, فطيرة الشطرنج، و فطيرة الشطرنج لوصفات مماثلة.