فطيرة السمك القديمة

فطيرة السمك القديمة هي بيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 332 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الزبدة وشرائح السمك وأوراق البقدونس ذات الأوراق المسطحة فقط وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 12 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل فطيرة الخوخ القديمة, فطيرة الكرز، و فطيرة باترفينجر.