فطيرة السبانخ السويسرية

فطيرة السبانخ السويسرية تأخذ حولها 1 ساعة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 167 سعرة حرارية, 10 غرام من البروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 66 سنتا لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جوزة الطيب المطحونة والبيض والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 55%، وهو أمر جيد. المستخدمين الذين يحبون هذه الوصفة أحب أيضا فطيرة السبانخ والسلق السويسري, فطيرة السبانخ والسلق السويسري، و سلطة السبانخ السويسرية.