صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

فطيرة الراوند الطازجة

5
4
3
2
1
فطيرة الراوند الطازجة

فطيرة الراوند الطازجة

قد تكون فطيرة الراوند الطازجة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والسكر والراوند ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول فطيرة بلاك بيري الطازجة, مزرعة الطازجة: البرتقال-راوند فطيرة، و الفراولة الطازجة-راوند كذبة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج السكر والدقيق.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
3
يرش 1/4 منه على المعجنات في طبق فطيرة. كومة راوند فوق هذا الخليط.
المكونات سوف تحتاج
راوندراوند
4
يرش السكر والدقيق المتبقي. نقطة مع قطع صغيرة من الزبدة. تغطية مع القشرة العليا.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
القشرةالقشرة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
5
ضع فطيرة على أدنى رف في الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
اخبزيها لمدة 15 دقيقة. قلل درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) ، واستمر في الخبز لمدة 40 إلى 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
قدميها دافئة أو باردة.

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا