فطيرة الراوند
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة الراوند. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 144 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط قشور فطيرة جاهزة للاستخدام, التابيوكا دقيقة, راوند, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. هذه الوصفة من KraftRecipes.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل اعتراف # 66: أنا فقط حاولت راوند - الفراولة راوند ينهار, راوند بسكويتات الوفل مع صلصة الراوند، و فطيرة باترفينجر.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 425 فهرنهايت.
الجمع بين المكونات 4 الأولى.
خط 9 بوصة لوحة فطيرة مع 1 القشرة وفقا لتوجيهات على حزمة لفطيرة اثنين من القشرة; ملء مع خليط الفاكهة. نقطة مع الزبدة. تغطية مع القشرة المتبقية; ختم والناي الحافة.
اقطع عدة شقوق في القشرة العلوية للسماح للبخار بالهروب.
خبز 45 إلى 50 دقيقة. أو حتى تشكل العصائر فقاعات تنفجر ببطء. رائع.