صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة60
مجلة

فطيرة الراعي مع البطاطا المهروسة بالثوم

فطيرة الراعي مع البطاطا المهروسة بالثوم
قد تكون فطيرة الراعي مع البطاطس المهروسة بالثوم هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 521 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 3.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. مزيج من الزعتر ومرق اللحم البقري والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول بطاطس بينيجان المهروسة بالثوم-من السهل صنع البطاطس المهروسة بالثوم, فطيرة الراعي الملقب كيفية استخدام بقايا البطاطس المهروسة، و فطيرة الراعي مع بطاطس مهروسة شيدر لوصفات مماثلة.

المكونات

1كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازمرق لحم البقر ، بالإضافة إلىمرق لحم البقر ، بالإضافة إلى1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر مكعبات ناعماالجزر مكعبات ناعما1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنواة الذرة المعلبة (أعمال مجمدة)نواة الذرة المعلبة (أعمال مجمدة)0(يمكن أن يكون أو المقشود)الزعتر المجففالزعتر المجفف2البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحينطحين6القرنفلالثوم ، مقشر وسحق طفيفةالثوم ، مقشر وسحق طفيفة680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاللبن أو 3/4 كوب 2 ٪ حليب قليل الدسماللبن أو 3/4 كوب 2 ٪ حليب قليل الدسم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري51 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبطاطا ، مقشرة ومكعبةالبطاطا ، مقشرة ومكعبة0(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة2(يمكن أن يكون أو المقشود)12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش