صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة60
مجلة

فطيرة الراعي مع البطاطا المهروسة بالثوم

فطيرة الراعي مع البطاطا المهروسة بالثوم
قد تكون فطيرة الراعي مع البطاطس المهروسة بالثوم هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 521 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 3.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. مزيج من الزعتر ومرق اللحم البقري والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول بطاطس بينيجان المهروسة بالثوم-من السهل صنع البطاطس المهروسة بالثوم, فطيرة الراعي الملقب كيفية استخدام بقايا البطاطس المهروسة، و فطيرة الراعي مع بطاطس مهروسة شيدر لوصفات مماثلة.

المكونات

1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازمرق لحم البقر ، بالإضافة إلىمرق لحم البقر ، بالإضافة إلى1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر مكعبات ناعماالجزر مكعبات ناعما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننواة الذرة المعلبة (أعمال مجمدة)نواة الذرة المعلبة (أعمال مجمدة)0الخضروات (مثل السبانخ)1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا2البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين6القرنفلالثوم ، مقشر وسحق طفيفةالثوم ، مقشر وسحق طفيفة680فلفل هابينرولحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللبن أو 3/4 كوب 2 ٪ حليب قليل الدسماللبن أو 3/4 كوب 2 ٪ حليب قليل الدسم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم0الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة51 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبطاطا ، مقشرة ومكعبةالبطاطا ، مقشرة ومكعبة0الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج4قليل من الكوسة المفرومةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات2الخضروات (مثل السبانخ)فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة