فطيرة الراعي النباتي مع المرق

هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 302 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 220 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، مرق الخضار الصوديوم الكامل ، والتوابل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول فطيرة باليو شيبرد, فطيرة الراعي مع مرق الفطر والبصل، و فطيرة الراعي النباتي لوصفات مماثلة.