صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

فطيرة الراعي الثوم المشوي

فطيرة الراعي الثوم المشوي
ل Serving 2.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 746 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوب من قبل 69 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك حزمة لحم الضأن والبطاطس والبصل والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق مذهل. حاول فطيرة باليو شيبرد, فطيرة الثوم الراعي، و فطيرة الراعي مع البطاطا المهروسة بالثوم لوصفات مماثلة.