صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

فطيرة الخوخ مع الشوفان المسكر

فطيرة الخوخ مع الشوفان المسكر
فطيرة الخوخ مع تتصدر الشوفان المسكر يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 457 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.79 لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك الخوخ أو الطحين والقطعةالقشور ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يعمل بشكل جيد كحلوى. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد. حاول التوت الخوخ الإسكافي مع اللوز المسكر, التوت الخوخ الإسكافي مع اللوز المسكر، و فطائر الخوخ الخالية من الغلوتين مع طبقة من الخوخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
توضع العجينة في طبق فطيرة مقاس 9 بوصات. حواف أضعاف تحت ؛ الفلوت.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
3
يمزج 1/3 كوب من السكر البني والدقيق والقرفة في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
يرش على الخوخ ؛ إرم بلطف. ملعقة في القشرة.
المكونات سوف تحتاج
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
5
يمزج 1/3 كوب من السكر البني والشوفان والزبدة ؛ يرش فوق خليط الخوخ.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
6
تخبز في 425 لمدة 10 دقائق. خفض درجة حرارة الفرن إلى 375 ؛ درع حواف القشرة مع احباط ، وخبز 25 دقيقة إضافية أو حتى تصبح ذهبية اللون. تبرد على رف سلكي.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة