صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

فطيرة الخوخ المزجج

فطيرة الخوخ المزجج
فطيرة الخوخ المزجج هو نباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 248 سعرة حرارية. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك نشا الذرة ومعجنات الفطيرة وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول فطيرة الخوخ القديمة, دجاج مزجج بالخوخ مع برغل مرصع بالخوخ، و الخوخ المزجج لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر ، يمزج السكر ونشا الذرة والملح وجوزة الطيب. ضجة في الماء وعصير الليمون والخوخ المهروس. يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار لمدة 5 دقائق أو حتى يتماسك الخليط.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
صب كل شيء ما عدا 1/2 كوب من الصقيل في قشرة الفطيرة. أعلى مع الخوخ شرائح وفرشاة مع الصقيل محفوظة. البرد لمدة 3 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة