فطيرة الخوخ
قد تكون فطيرة الخوخ مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. حصة واحدة تحتوي على 150 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة والسكر والتابيوكا الدقيقة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل فطيرة الخوخ القديمة, فطيرة باترفينجر، و فطيرة الكرز.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
مزيج الخوخ والسكر والتابيوكا وعصير الليمون.
ضع 1 من قشور الفطيرة في طبق فطيرة مقاس 9 بوصات. ملء مع خليط الفاكهة. مع تغطية المتبقية قشرة فطيرة; ختم والناي الحافة.
اقطع عدة شقوق في القشرة العلوية للسماح للبخار بالهروب.
اخبزيها من 45 إلى 50 دقيقة أو حتى تشكل العصائر فقاعات تنفجر ببطء. رائع.