فطيرة الجبن اليقطين أنا
اليقطين الجبن أنا هو نباتي وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 220 سعرة حرارية. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك قرفة مطحونة وجبن كريمي وقشور معجنات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 31%. وصفات مماثلة هي كاليفورنيا بيتزا مطبخ اليقطين الجبن-وهذا هو الجبن المثالي لقضاء عطلة الخريف, الجبن ليس سرا بعد الآن, اليقطين الشوكولاته رقاقة الكوكيز واليقطين التوابل تشيز كيك الكعك، و اليقطين تشيز كيك الفرنسية توست رول أوبس مع اليقطين التوابل غمس صلصة # الأحدسوبر.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخفقي الجبن الكريمي والسكر معا ، أضيفي اليقطين والتوابل. يخفق البيض واحدا تلو الآخر.
صب الخليط بالتساوي في قشرتي المعجنات.
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 50 دقيقة أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا.
السماح لتبرد ثم أعلى مع تتصدر جلد ، إذا رغبت في ذلك.