فطيرة التونة امبانادا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأوروبية ، لذا جرب فطيرة تونان إمبانادا. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.91 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 425 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. كان 97 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك هريس الطماطم والزعتر والقرنفل والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول امبانادا مع لحم الخنزير المتبل والفلفل الأحمر المحمص (امبانادا دي لومو) من إسبانيا, إمبانادا سهلة الفطيرة، و امباندا جاليجا (فطيرة لحم الخنزير والفلفل الجاليكية) لوصفات مماثلة.