فطيرة التوت الطازج الثالث
فطيرة التوت الطازج الثالث يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كحلوى. إذا كان لديك زيت نباتي ودقيق وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وجد 30 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. وصفات مماثلة هي فطيرة بلاك بيري الطازجة, فطيرة توت بري، و فطائر التوت مع شراب التوت الطازج.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). تحضير القشرة.
في وعاء كبير ، يمزج الدقيق مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 3 ملاعق كبيرة سكر.
يضاف الزيت والحليب ويخلط معا.
طرح وخط 9 بوصة عموم فطيرة.
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
ضع 2 كوب من التوت الطازج في قشرة فطيرة مخبوزة.
في قدر ، اخلطي 2 كوب من التوت الأزرق الطازج أو المجمد والماء ونشا الذرة و 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 3/4 كوب سكر. يغلى المزيج ويستمر في الغليان لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح سميكا وصافيا.
أضف الزبدة وعصير الليمون.
صب ملء على التوت في قذيفة فطيرة والسماح لتبرد.