فطيرة التوت البري والتفاح والجوز

التوت البري التفاح الجوز فطيرة يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على اللوز المقشر وقشر البرتقال والمعجنات وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يعمل بشكل جيد كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 14%. وصفات مماثلة تشمل لفائف فطيرة التفاح والقرفة, فطيرة التفاح خبز الكعك، و التفاح زبدة فطيرة البارات.