صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

فطيرة التوت البري

فطيرة التوت البري
فطيرة التوت البري التوت البري هو نباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 463 سعرة حرارية. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك تقصير الخضار والماء المثلج والتوت البري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطيرة توت بري, فطيرة التوت البري، و فطيرة التوت البري والتوت البري.

المكونات

567فلفل هابينروأكواب توت طازج (حوالي أو 4 أكواب توت مجمد (حوالي 20 أونصة)أكواب توت طازج (حوالي أو 4 أكواب توت مجمد (حوالي 20 أونصة)3القشرة: فتات بسكويت غراهامبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة340فلفل هابينروحزمة التوت البري الطازج أو 1 (12 أوقية) حزمة التوت البري المجمدة ، التقطت على وينبعحزمة التوت البري الطازج أو 1 (12 أوقية) حزمة التوت البري المجمدة ، التقطت على وينبع5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2القشرة: فتات بسكويت غراهامالماء المثلجالماء المثلج2القشرة: فتات بسكويت غراهام3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم1سمولالبرتقال ، بما في ذلك قشر ، المصنف وإيواؤهمالبرتقال ، بما في ذلك قشر ، المصنف وإيواؤهم1أوريو محشو مزدوجنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات2الخضروات (مثل السبانخ)1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1جبنة بارميزان مبشورةسكر توربينادو (حبيبات موافق)سكر توربينادو (حبيبات موافق)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة باردة غير مملحة ، مقطعة إلى قطع صغيرةزبدة باردة غير مملحة ، مقطعة إلى قطع صغيرة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتقصير الخضروات الباردةتقصير الخضروات الباردة