فطيرة التوت

هل تحتاج إلى حلوى نباتية من اللاكتو والبيض؟ يمكن أن تكون فطيرة التوت الأزرق وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 1 جرام من البروتين، 2 جرام من الدهون، وإجمالي 203 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 79 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من التوت الأزرق والسكر ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 15%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل فطيرة التوت الأزرق، فطيرة التوت الأزرق، وفطيرة التوت الأزرق.