فطيرة التفاح الهولندية

وصفة فطيرة التفاح الهولندية جاهزة في حوالي 5 ساعات وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الحلوى لديها 249 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الشوفان الملفوف والسكر البني وجوزة الطيب وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل الذهاب الهولندية: التفاح-التوابل اللبن الطفل الهولندي, أبل الهولندية الطفل (أو فطيرة التفاح الألمانية)، و فطيرة التفاح خبز الكعك.