صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

فطيرة التفاح الملوثات العضوية الثابتة

فطيرة التفاح الملوثات العضوية الثابتة
فطيرة التفاح الملوثات العضوية الثابتة قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 310 سعرة حرارية. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة يحبها 145 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض والقرفة المطحونة والسكر البودرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لفائف فطيرة التفاح والقرفة, التفاح زبدة فطيرة البارات، و فطيرة التفاح خبز الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة مقاس 8 بوصات ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف التفاح وعصير الليمون ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج التفاح تقريبا. ضجة في 1/4 كوب تتصدر الكرمل; مواصلة الطهي حتى صلصة سميكة والمعاطف التفاح. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الكراميلصلصة الكراميل
عصير الليمونعصير الليمون
أبلأبل
صلصةصلصة
3
وفي الوقت نفسه ، فرن الحرارة إلى 400 F ف.انبسط فطيرة القشرة على قطع المجلس. باستخدام قاطع دائري مقاس 3 بوصات ، اقطع 12 طلقة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
فرنفرن
4
ضع 6 جولات على ورقة ملفات تعريف الارتباط غير المدهونة. ملعقة خليط الفاكهة بالتساوي على كل جولة إلى داخل 1/2 بوصة من الحافة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
ضع 1 عصا حرفية في كل حشوة من المركز إلى حافة الجولة.
6
تتسطح جولات المتبقية حتى 4 بوصة في القطر.
7
فرشاة الجانب السفلي من كل جولة مع بياض البيض. اضغط على الحواف معا ؛ ختم بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
الفاكهةالفاكهة
8
قطع شق صغير في أعلى القشور لتنفيس البخار.
9
فرشاة قمم مع بياض البيض المتبقية. في وعاء صغير آخر ، اخلطي 1 ملعقة صغيرة من السكر والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
القرفةالقرفة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
10
اخبزيها من 12 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
ترفع من ورقة البسكويت إلى رف التبريد ؛ تبرد قبل 10 دقائق على الأقل من التقديم. في وعاء صغير ، مزيج المكونات الصقيل حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
الصقيلالصقيل
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رف الأسلاكرف الأسلاك
وعاءوعاء
12
رذاذ الصقيل على الملوثات العضوية الثابتة.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل