فطيرة التفاح الملوثات العضوية الثابتة
فطيرة التفاح الملوثات العضوية الثابتة قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 310 سعرة حرارية. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة يحبها 145 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض والقرفة المطحونة والسكر البودرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لفائف فطيرة التفاح والقرفة, التفاح زبدة فطيرة البارات، و فطيرة التفاح خبز الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة مقاس 8 بوصات ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
يضاف التفاح وعصير الليمون ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج التفاح تقريبا. ضجة في 1/4 كوب تتصدر الكرمل; مواصلة الطهي حتى صلصة سميكة والمعاطف التفاح. توضع جانبا.
وفي الوقت نفسه ، فرن الحرارة إلى 400 F ف.انبسط فطيرة القشرة على قطع المجلس. باستخدام قاطع دائري مقاس 3 بوصات ، اقطع 12 طلقة.
ضع 6 جولات على ورقة ملفات تعريف الارتباط غير المدهونة. ملعقة خليط الفاكهة بالتساوي على كل جولة إلى داخل 1/2 بوصة من الحافة.
ضع 1 عصا حرفية في كل حشوة من المركز إلى حافة الجولة.
تتسطح جولات المتبقية حتى 4 بوصة في القطر.
فرشاة الجانب السفلي من كل جولة مع بياض البيض. اضغط على الحواف معا ؛ ختم بالشوكة.
قطع شق صغير في أعلى القشور لتنفيس البخار.
فرشاة قمم مع بياض البيض المتبقية. في وعاء صغير آخر ، اخلطي 1 ملعقة صغيرة من السكر والقرفة.
اخبزيها من 12 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
ترفع من ورقة البسكويت إلى رف التبريد ؛ تبرد قبل 10 دقائق على الأقل من التقديم. في وعاء صغير ، مزيج المكونات الصقيل حتى تصبح ناعمة.
رذاذ الصقيل على الملوثات العضوية الثابتة.