فطيرة التفاح الفتات لحشد من الناس
فطيرة التفاح الفتات لحشد هو نباتي وصفة مع 24 حصص. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 160 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج التفاح ، وتقصير ، والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 10%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل قضبان فتات فطيرة اليقطين (خالية من الغلوتين ، خالية من السكر المكرر + نباتي), راوند كسرة خبز فطيرة التفاح كسرة خبز فطيرة، و التفاح هش لحشد من الناس.
تعليمات
يمزج 2 1/2 كوب دقيق وملح في وعاء كبير.
قطع 1/2 كوب زبدة وتقصير في الدقيق حتى يشبه الخليط الفتات.
اخلطي البيض والماء والخل الأبيض معا في وعاء منفصل ؛ اسكبي خليط الفتات واخلطيهم بالشوكة لتشكيل كرة عجين. غلفي العجينة في غلاف بلاستيكي وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
تذوب 1/2 كوب زبدة في قدر على نار متوسطة. امزج 1/4 كوب دقيق في الزبدة المذابة. يقلب الماء والسكر البني في خليط الزبدة حتى يصبح ناعما ؛ يرفع عن النار.
لفة العجين المبرد في مستطيل كبير على سطح مستو غبار مع الدقيق; اضغط في الجزء السفلي من رقائق الألومنيوم تحميص عموم وتصل الجانبين عن شبر واحد أو أكثر.
تفريغ التفاح شرائح على القشرة وانتشر بلطف في طبقة حتى.
رشي خليط الزبدة فوق التفاح.
صب مزيج هش التفاح في وعاء.
قطع 1/2 كوب زبدة في المزيج ؛ مبعثر على التفاح.
تخبز في فرن محمى على حرارة حتى تكتسب اللون البني الذهبي ، حوالي 1 ساعة.