فطيرة البيض

هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 411 سعرة حرارية. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك هاش براون ، قشور فطيرة ، بيض ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي فطائر البيض الإفطار, طاجن بيض مكسيكي، و الفطائر الكسترد البيض البرتغالية.