فطيرة البقان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة البقان. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 538 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 45 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط تابلسيبون فانيلان استخراج والدقيق والبقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, فطيرة الكرز، و فطيرة باترفينجر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يوضع الدقيق والسكر والملح والزبدة في محضر الطعام ويخفق لمدة 10 إلى 20 ثانية حتى يصبح العجين متماسكا للفتات الخشنة. مواصلة النبض وإضافة الماء 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد فقط حتى يأتي العجين معا.
نقل الكرة من العجين إلى سطح مستو ، اضغط على قرص 4 بوصة ، والتفاف مع البلاستيك ، وبردت لمدة 1 ساعة على الأقل.
إزالة من لفة من البلاستيك في دائرة 12 بوصة ونقل إلى لوحة فطيرة.
قطع العجين الزائد وحواف تجعيد.
للتعبئة: اضبط رف الفرن على الوضع المركزي وقم بتسخين الفرن إلى 350 دولارا فهرنهايت.
اخفقي الزبدة المذابة والسكر البني والملح والبيض وشراب الذرة والفانيليا. أضعاف في البقان.
صب الحشوة في قشرة فطيرة محضرة.
اخبزيها لمدة 50 إلى 60 دقيقة ، حتى تنضج الحشوة.