فطيرة البطاطس مع الطماطم والفونتينا

فطيرة البطاطا مع الطماطم و فونتينان هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 798 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت زيتون وفلفل طازج مطحون وأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 65%. حاول الطماطم وفونتينا بروشيتا, فطيرة الطماطم ساندي، و بيتزا الباذنجان والطماطم والفونتينا لوصفات مماثلة.