فطيرة البرقوق
فطيرة البرقوق هي نباتي وصفة مع 10 حصص. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الخوخ وجوزة الطيب الأرض والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل تارت البرقوق تاتين مع شربات البرقوق, العسل والبرقوق وهلام بلاك بيري مع شربات البرقوق، و البرقوق لذيذ: دامسون البرقوق الكسترد تارت.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
لصنع القشرة: في وعاء كبير ، اخلطي 3 أكواب من الدقيق و 3/4 أكواب من السكر الأبيض والبيكنج بودر و 1/8 ملعقة صغيرة ملح.
تخلط جيدا ، ثم تقطع في 2/3 كوب زبدة أو سمن مع خلاط المعجنات ، حتى تصبح القطع بحجم البازلاء الصغيرة. يضاف البيض وخلاصة الفانيليا والحليب وقشر الليمون.
مزيج فقط حتى يتم الجمع بين جميع المكونات. السماح العجين للراحة في الثلاجة.
لتحضير طبقة ستريوسيل: في وعاء متوسط ، اخلطي 1/2 كوب دقيق ، سكر بني ، 1/2 ملعقة صغيرة قرفة ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، مكسرات مقطعة ، وقشر ليمون مبشور. اعمل في الزبدة أو المارجرين بالأصابع حتى تمتزج جميع المكونات جيدا. توضع جانبا.
ضعي الفاكهة المقطعة والمقطعة إلى شرائح في وعاء كبير. في وعاء صغير ، اخلطي السكر المتبقي والدقيق والقرفة وجوزة الطيب حتى تمتزج جيدا.
يسكب فوق الفاكهة ويقلب برفق حتى يتم طلاء جميع الفاكهة بالتساوي.
افردي قشرة الفطيرة وضعيها في مقلاة فطيرة مقاس 9 بوصات. تقليم وحواف الفلوت ، ثم صب في ملء الفاكهة. غطي الفاكهة بالتساوي مع طبقة ستريوسيل واخبزيها في فرن مسخن مسبقا لمدة 45 إلى 55 دقيقة.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.