صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

فطيرة البرتقال مرنغ

فطيرة البرتقال مرنغ
قد تكون فطيرة المرينغ البرتقالية مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 360 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 83 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. مزيج من الزبدة والسكر وكريمة التارتار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول كعكة طبقة شيفون برتقالية مع زبدة مرنغ إيطالية باللوز والبرتقال, كعكة شيفون برتقالية مع حشوة برتقالية ومرنغ، و فطيرة البرتقال مرنغ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية). المعجنات خط مع رقائق الألومنيوم وطبقة من الأوزان فطيرة أو الفاصوليا المجففة.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المجففةالفاصوليا المجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح حافة القشرة ذهبية ، حوالي 10 دقائق. إزالة بعناية احباط والأوزان ؛ خبز حوالي 5 دقائق أكثر.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
في قدر صغير ، اخلطي 3/4 كوب سكر و 1/3 كوب نشا ذرة وملح.
المكونات سوف تحتاج
علبة كريمة مخفوقة مجمدة مذابةعلبة كريمة مخفوقة مجمدة مذابة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
4
اخلطي عصير البرتقال وعصير الليمون والماء.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
5
خفقت في صفار البيض. يطهى على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يصبح سميكا وشمبانيا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
6
يرفع عن النار ويقلب في الزبدة وبرش البرتقال. إذا رغبت في ذلك ؛ ضجة في شرائح البرتقال مكعبات.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
7
تصب في قشرة فطيرة أعدت ، وتغطي مع غلاف بلاستيكي ، وتوضع جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
8
عندما تبرد ملء فطيرة لدرجة حرارة الغرفة ، سخن الفرن وإعداد مرنغ. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). في وعاء زجاجي أو معدني كبير ، اخفقي بياض البيض حتى يصبح رغويا. أضف تدريجيا 1/2 كوب سكر وكريم من التارتار ، واستمر في الخفق حتى تتشكل قمم قاسية. ارفع الخافق أو اخفقه بشكل مستقيم: يجب أن يشكل بياض البيض ذروة حادة تحافظ على شكله.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بسكويت زبدة الفول السودانيعجينة بسكويت زبدة الفول السوداني
توت العليق الطازج ورشات الزينة، اختياريتوت العليق الطازج ورشات الزينة، اختياري
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
9
وزعيها على الفطيرة ، مع التأكد من أن المرينغ يغطي الحشوة بالكامل ويلتقي بحواف قشرة الفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
فلفل أربولفلفل أربول
10
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى يصبح لون المرينغ بنيا ذهبيا ، حوالي 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش