صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة22
مجلة

فطيرة البابايا

فطيرة البابايا
فطيرة البابايا تتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 483 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.83 لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط نشا الذرة وقشر الليمون وجوزة الطيب المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو صلب. حاول قوارب البابايا الشاطئية مع رذاذ بذور البابايا, باليتا دي بابايا ذ كوكو (بابايان وجوز الهند المصاصة)، و البابايا لاسي ، كيفية جعل نباتي البابايا لاسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر البابايا ، مقطعة إلى نصفين بالطول ، وتخلص من البذور.
المكونات سوف تحتاج
الأناناس العاديالأناناس العادي
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
2
اقطع البابايا بالطول إلى شرائح بعرض 2 إلى 3 بوصات ، ثم اقطعها بالعرض إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة. قياس 8 أكواب من الفاكهة ؛ احتياطي إضافي للاستخدامات الأخرى.
المكونات سوف تحتاج
الأناناس العاديالأناناس العادي
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
3
في وعاء كبير ، اخلطي السكر ونشا الذرة والكزبرة والهيل وجوزة الطيب وقشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
كمثرى بارتليت أو دانجوكمثرى بارتليت أو دانجو
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
إضافة البابايا وعصير الليمون ، وتخلط.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الأناناس العاديالأناناس العادي
5
تتكشف 1 جولة المعجنات وسهولة في عموم فطيرة 9 بوصة. ملء المعجنات مع خليط الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمجوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
افتح المعجنات المتبقية على لوح مطحون قليلا ولفها في جولة بعرض 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
7
مركز جولة على الفاكهة. قرصة المعجنات في حافة لختم ، ثم أضعاف حافة تحت نفسها ، مطاردة مع حافة عموم ، وقرصة إلى الناي. خفض المعجنات أعلى ديكور. ضع فطيرة على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
خبز على الرف السفلي من فرن 375 حتى فقاعة العصائر بالقرب من مركز ، 1 ساعة و 10 دقيقة إلى 1 ساعة و 20 دقيقة (55 إلى 65 دقيقة في الفرن الحراري). إذا أصبحت حواف المعجنات داكنة جدا ، فقم بتغطيتها بورق قصدير. بارد على الأقل 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
9
مقطعة إلى أسافين.