فطيرة أومليت دنفر
فطيرة أومليت دنفر هي وصفة خالية من الغلوتين مع 6 حصص. مقابل 1.39 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 13٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 244 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 11 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو والبطاطس المقلية والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمها لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 45٪ . هذه الدرجة جيدة. جرب ساندويتش أومليت بيجل بالجبن الشيدر والسبانخ والفلفل ، وعجة الربيع المستوحاة من اليونان ، وعجة الخضروات المحشوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير، اخفقي البيض وبودرة البصل والزعتر والملح والفلفل، ثم أضيفي البطاطس والجبن واللحم المقدد والفلفل الأخضر.
صب في طبق فطيرة مدهون بالزبدة مقاس 9 بوصة.
اخبزيها في الفرن على درجة حرارة 350 درجة لمدة 40-45 دقيقة أو حتى تخرج السكين التي تدخل في المركز نظيفة.