فطر وفونتينا كيشي

قد يكون الفطر وفونتينا كيشي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 80 سنتا لكل وجبة. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وقد حاول 13 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وجوزة الطيب المطحون والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول فطر وفونتينا كيشي, كيشي لحم الخنزير المقدد والهليون والفطر مع جروير وفونتينا، و عجة الفطر والفونتينان لوصفات مماثلة.