فطر وبارميجيانو بروشيتا
الفطر وصفة وبروشيتا بارميجيانو يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.25 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 70 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من السكر وخل النبيذ والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطر وبارميجيانو بروشيتا, مشروم وبارميجيانو بروشيتا، و سلطة الفطر مع زيت الكمأة وبارميجيانو ريجيانو.