فطر محشي
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الفطر محشوة المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 42 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 28. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والملح والفلفل ، بيكورينو رومانو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. جعلت 48 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطر محشي, فطر محشي، و فطر محشي لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
قلب فتات الخبز ، بيكورينو رومانو ، الثوم ، البقدونس ، النعناع ، الملح والفلفل ، حسب الرغبة ، و 2 ملعقة طعام زيت زيتون في وعاء متوسط المزيج.
رشي صينية خبز كبيرة ثقيلة بحوالي 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون لتغطيتها. ملعقة ملء في تجاويف الفطر وترتيب على ورقة الخبز ، تجويف الجانب حتى.
رشي الزيت المتبقي فوق الحشوة في كل فطر.
اخبزيها حتى ينضج الفطر وتسخن الحشوة وتصبح ذهبية في الأعلى ، حوالي 25 دقيقة.