صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

فطر متبل بسيط

5
4
3
2
1
فطر متبل بسيط

فطر متبل بسيط

إذا كان لديك ما يقرب من 10 دقائق لتقضيها في المطبخ، فقد يكون الفطر المتبل البسيط وصفة نباتية رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني. تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 75 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 64 سعرة حرارية، و2 جرام من البروتين، و5 جرام من الدهون. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت الزيتون والبصل والفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 54% في الملعقة. وصفات مماثلة هي الفطر المتبل، والفطر المتبل على طريقتي، والفطر المتبل مرتين.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا