صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

فطر بورتوبيللو مشوي بالليمون

فطر بورتوبيللو مشوي بالليمون
يتطلب فطر بورتوبيللو المشوي بالليمون تقريبا 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 6 والتكاليف Serving 1.04 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 41 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. إذا كان لديك عصير الليمون والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول فطر بورتوبيللو مشوي, فطر بورتوبيللو السحري المشوي، و فطر بورتوبيللو محشي مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اكشط الخياشيم من أغطية الفطر باستخدام ملعقة معدنية ؛ تجاهل الخياشيم.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
2
افركي الفطر بالتساوي بالزيت ؛ يرش بالتساوي بالملح والفلفل والقشرة.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
فلفلفلفل
لحوم البقرلحوم البقر
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
3
رذاذ مع عصير الليمون ، القذف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
4
شواية ، مغطاة بغطاء شواية ، على رف شواية مغطى برذاذ الطهي على نار متوسطة إلى عالية (350 إلى 40
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
من 5 إلى 7 دقائق على كل جانب أو حتى تنضج.
6
مقطعة إلى شرائح ، إذا رغبت في ذلك.

المعدات