فطر بورتوبيللو محشي بالسبانخ

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الفطر بورتوبيللو محشوة السبانخ المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 14 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 35. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الفلفل ، 1/4 كوب كرافت لايت حريف خلع الملابس الإيطالية ، والسبانخ ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطر بورتوبيللو محشو بالسبانخ والخرشوف, قذائف محشوة مع الريكوتا والسبانخ والفطر بورتوبيللو، و فطر بورتوبيللو محشي بالسبانخ وتخطيط الوجبات لوصفات مماثلة.