صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

فطر بورتابيلا والطماطم المجففة بروشيتا

فطر بورتابيلا والطماطم المجففة بروشيتا
بورتابيلا الفطر والطماطم المجففة بروشيتا قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 298 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.7 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الطماطم والخبز المقرمش وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول بورتابيلا والطماطم المجففة بالشمس كويساديلا, بورتابيلا الفطر والطماطم ساندويتش، و طماطم مجففة بالشمس مع مربى التين بروشيتا لوصفات مماثلة.