صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة38
مجلة

فطر بودين

فطر بودين
فطر بودين هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.46 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 492 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحار شيمو شيلي ، والفطر ، وكريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول فطر فيبودو-مشروم فراي / فطر سهل, شريحة لحم مشروم وفلفل مقشر في صلصة مشروم بري كريمي، و الفطر والفاصوليا البيضاء توستادا + الفطر تحول وجبة خفيفة الأفكار لوصفات مماثلة.

المكونات

1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةتشيلي كولورادو ، تبريدتشيلي كولورادو ، تبريد1تركمقبلات: الكزبرة الطازجة شرائح البصل الأبيض والفجل شرائح رقيقةمقبلات: الكزبرة الطازجة شرائح البصل الأبيض والفجل شرائح رقيقة126 بوصة(6 بوصة) تورتيلا الذرة(6 بوصة) تورتيلا الذرة1أوريو محشو مزدوجإيبازوت المجففة أو أوريغانو ، انهارتإيبازوت المجففة أو أوريغانو ، انهارت591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة2لارجيسفصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة85عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو3/4 كوب انهارت لينة ، جبن الماعز معتدل3/4 كوب انهارت لينة ، جبن الماعز معتدل1الفلفل الحار الطازج شيمو تشيلي ، المصنف والمفرومالفلفل الحار الطازج شيمو تشيلي ، المصنف والمفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها85عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو3/4 كوب جبن مونتيري جاك المبشور بخشونة3/4 كوب جبن مونتيري جاك المبشور بخشونة907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفطر ، مقطعة إلى شرائح سميكة 1/4 بوصةالفطر ، مقطعة إلى شرائح سميكة 1/4 بوصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة