فطر التوت البلسمي

الفطر التوت البلسم هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 15 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة والفلفل والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي الفطر البلسمي, فطر بلسمي مقلي، و الفطر البلسم سوتيه.